女性のためのリフレクソロジー
リフレクソロジーって何? ってことで読んでみる。
足ツボマッサージのこと でいいの?? ということは、この本ではわからないので wikiで見る。それはそれでどうよとは思うが、なんか似ているけど違うってことになっているらしい。
まぁ、いいや。
いずれにしても、足の裏をもにょもにょすると気持ちいいよ、ということにしておこう。
- 作者: アンギランダース,Ann Gillanders,玉嵜敦子
- 出版社/メーカー: ガイアブックス
- 発売日: 2007/07/01
- メディア: 単行本
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もにょもにょは簡単には覚えられないので、栄養素をチェック。ホルモンバランスを整えるには、脂肪分の多い魚も有効らしい。サンマ??
