安全な食べ方 解毒する方法

自然派原理主義的な本かと思ったら、そこそこ現実生活とバランスがとれていてホッとした。

安全な食べ方―危ない食品添加物を家庭でカンタンに解毒する方法

菓子パンなら　あんパンが添加物は少ないですよ、とか、インスタント味噌汁は結構添加物少ないのでコンピニ弁当のときには一緒にとるといいですよ、とか。
せいぜい、インスタントラーメンのゆで汁は捨てたほうがいい、程度なので、そんなに神経質にならずにいられるのがありがたい。